Рубрики
Ресурсы
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
Сайт Президента Республики Беларусь
Национальный правовой портал
Общество

24.01.2018

Больше времени для общения

<p>24.01.2018</p>
<p>Больше времени для общения</p>

«Мама всю жизнь проработала учителем в школе. Она уже на пенсии, но уходить почему-то не хочет. Хотя и сама понимает, что устала, и мы, дети, это видим. Как правильно объяснить ей, что выход на пенсию — во-первых, неизбежен, а во-вторых, что это вовсе не означает, что мама станет не нужна?
Ирина, г.Могилев».

Отвечает психолог Наталья ЛЕВЧЕНКО:
— Действительно, рано или поздно в жизни каждого работающего человека наступает момент выхода на пенсию. Кто-то воспринимает это событие с радостью и облегчением, кто-то с грустью и тревогой. Однозначно одно: выход на пенсию влечет за собой достаточно большие изменения не только в жизни самих пенсионеров, но и окружающих.
Из плюсов: изменится режим дня — он станет менее жестким, ритм жизни — более спокойным и размеренным, не будет больше производственных конфликтов, бестолковых и умных начальников, приятных и неприятных коллег по работе. К положительным моментам выхода на пенсию также можно отнести: улучшение самочувствия, поскольку появится больше свободного времени для того, чтобы уделить внимание своему здоровью. Кроме того, будет больше времени для контактов с родственниками, друзьями, для чтения, просмотра телепередач, посещения кинотеатров, музеев, всевозможного рода увлечений, прогулок, да и просто спокойного отдыха.
Хотя на самом деле очень многие женщины, прекратив работать, отмечают, что возрастает домашняя нагрузка и свободного времени практически не остается. Мужчинам в этом смысле проще. Хотя они гораздо чаще испытывают чувство ненужности и жалуются на ухудшение самочувствия.
Из минусов: бывает и так, что те, кто, выйдя на пенсию, хотел уделить больше свободного времени семье, понимают, что членам семьи это и не надо. Как следствие — ощущение одиночества, ненужности. Вот здесь-то пенсионерам и должны помочь дети и внуки. Будьте рядом со своими близкими в переломный момент, и кризис закончится быстрее.
Надо отметить, что прекращение трудовой деятельности легче переносится людьми физического труда и исполнителями, ведь, во-первых, с возрастом все тяжелее работать физически, а во-вторых — накапливается хроническая физическая усталость. Пенсия для них — возможность отдохнуть.
Тяжелее всего уйти на пенсию руководителям, работникам умственного труда и успешным профессионалам, так как зачастую это означает для них едва ли не крушение всей жизни, выпадение из «обоймы», потерю авторитета. Хотя человек чувствует себя еще сильным, бодрым и в состоянии работать. Выход на пенсию для таких людей является психологической травмой: падает социальная значимость, страдает престиж, самооценка и самоуважение.
Негативными последствиями прекращения работы является и появление материальной зависимости от родственников, близких людей.
Для того, чтобы пережить ситуацию с наименьшими потерями, необходимо принять тот факт, что это все равно случится, а раз так, то лучше самому определить время ухода или хотя бы твердо усвоить для себя, что в любой момент по достижении пенсионного возраста вас могут «попросить». После того, как человек принял факт ухода на пенсию, самое время подумать, чем бы таким интересным и полезным он мог наполнить свою жизнь. Например, освоить рукоделие или начать выращивать на даче не только огурцы-помидоры, но и шикарные лилии. А может, наконец-то завести собаку?
Одним словом, попробуйте пожить для себя. Хотя если вам нравится жить для кого-то — живите ради внуков, детей, но при этом получайте от этого удовольствие и позитив!